吃早餐有助于提高胖子的积极性

安好养生网--中医养生-食疗养生-中医养生保健-提供生活小常识、养生食谱、养生粥、养生汤、养生茶等养生知识 0 条评论 2020-11-22 00:46

  据俄罗斯媒体2月15日消息,专家研究发现,吃早餐有助于提高肥胖人士的积极性。

 

  英国巴斯大学的专家称,每日充足的早餐可使肥胖人士在白天更加积极地活动,且有助于减少其日间的饮食需求和保持体内的血糖水平。

 

  此外,专家还说,虽然吃早餐对人的健康有益,但并非有效的减肥方法,因为不是所有的早餐都能对机体产生作用。


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